螞蟻莊園遇到12月19日的這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該怎么回答才好?自制豆?jié){的豆渣能不能吃?豆渣有什么營(yíng)養(yǎng)嗎對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，想要了解到答案的小伙伴還是很多的，今天游戲鳥(niǎo)小編要為大家?guī)?lái)的就是這道題目的答案。

螞蟻莊園今日答案自制豆?jié){

自制豆?jié){后會(huì)過(guò)濾出豆渣來(lái)正常情況下豆渣能吃嗎?

選項(xiàng)：

沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，丟棄

能吃，有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

正確答案：能吃，有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

延伸閱讀：豆腐渣的功效

1、豆渣中的纖維素可以吸附一些膽固醇，保護(hù)血管

豆腐渣中的膳食纖維素雖不能被人體消化吸收，但它卻有許多特殊的保健功能。其中，降低血中膽固醇含量的作用就是豆渣特有的纖維素的作用~

纖維素能吸咐貯留于十二脂腸內(nèi)膽汁中的內(nèi)源性膽固醇，也能吸咐隨其他食物攝入的外源性膽固醇，從而阻止了膽固醇的吸收，有效地降低血漿和肝臟的膽固醇水平，這對(duì)防止動(dòng)脈硬化、控制高血壓、預(yù)防冠心病等都十分有利~