螞蟻莊園在刷牙的時(shí)候 什么習(xí)慣是正確的?1月10日最新的問題是關(guān)于刷牙習(xí)慣的，很多人刷牙都會(huì)有自己的小習(xí)慣，今天游戲鳥小編就來給大家科普一下正確的刷牙習(xí)慣，大家也能糾正自己錯(cuò)誤的刷牙方法。

以下哪種刷牙習(xí)慣是正確的?

經(jīng)常用冷水刷牙

刷牙大約三分鐘

答案：刷牙大約三分鐘

答案解析:冷水會(huì)導(dǎo)致牙敏感的人出現(xiàn)牙齒酸痛，不利于牙膏內(nèi)的潔齒有效物質(zhì)發(fā)揮作用，刷牙時(shí)用接近體溫的溫水效果較好。刷牙時(shí)間過短，牙齒表面的牙菌斑和食物殘?jiān)茈y被清潔干凈，每次刷牙時(shí)間最好控制在3分鐘左右。

刷牙是用通過牙刷摩擦牙齒，把食物殘?jiān)?、軟垢、牙菌斑去除的過程，牙膏就是一種刷牙時(shí)輔助用的膏狀摩擦劑。最初起泡劑的加入則是讓使用者更直觀地感受到刷牙的效果，但滿嘴泡沫并不代表刷好牙齒了。

刷牙的過程，是用刷毛清除牙齒表面及牙齒間隙食物殘?jiān)臋C(jī)械過程，牙刷是才是刷牙中最重要的工具。工具都?jí)牧伺K了滿是細(xì)菌了，怎么能刷好牙?

具體換牙刷的時(shí)間根據(jù)個(gè)人使用情況，一般是建議3個(gè)月一換。有的人刷牙勁兒大，可能要一個(gè)月一換了。省這點(diǎn)兒牙刷錢不叫節(jié)約，因?yàn)楹笃诳赡軙?huì)為牙齒付出更多……

在實(shí)際的刷牙過程中，單是把所有牙齒的外側(cè)、舌側(cè)、咬合面，每個(gè)牙齒挨個(gè)刷到了，至少要2分鐘多，再補(bǔ)刷一下平時(shí)難刷到的死角，三分鐘是最基礎(chǔ)的。