小睡眠鬧鐘是能夠?yàn)橛脩舻乃郀顩r和身心健康保駕護(hù)航的軟件app。小睡眠鬧鐘專注于幫助用戶提升睡眠質(zhì)量、緩解壓力、改善生活節(jié)奏，軟件通過科學(xué)的睡眠輔助手段，致力于為用戶營造舒適的睡眠環(huán)境。軟件還設(shè)置了智能化的功能工具和豐富的內(nèi)容，成為用戶的多場景生活助手。

小睡眠鬧鐘怎么記錄睡眠

1、下載安裝本站的小睡眠鬧鐘后，進(jìn)入app首頁，點(diǎn)擊下方的“睡覺”功能。

2、進(jìn)入睡覺頁面后，點(diǎn)擊“記錄睡眠”選項(xiàng)。

3、軟件會給予新手教學(xué)引導(dǎo)，用戶跟著引導(dǎo)熟悉操作方法即可。

4、了解功能操作后，用戶就可開啟鬧鐘，記錄自己的睡眠。

小睡眠鬧鐘怎么設(shè)置定時

1、打開進(jìn)入小睡眠鬧鐘后，點(diǎn)擊頁面正下方的音符圖標(biāo)開啟播放界面。

2、接著用戶就可在開啟的新界面中點(diǎn)擊鬧鐘圖標(biāo)設(shè)置定時關(guān)閉。

3、用戶可以根據(jù)自己的睡眠狀況設(shè)置適合的睡眠時間定時模式。

小睡眠鬧鐘主要功能

1、提供睡眠監(jiān)測、夢話記錄和數(shù)據(jù)分析，幫助用戶了解自身睡眠狀態(tài)。

2、智能鬧鐘功能提供了輕柔喚醒功能，不打擾用戶自然睡眠周期。

3、收集了豐富的助眠內(nèi)容，由心理學(xué)專家與專業(yè)主播傾力打造。

4、每周新增催眠故事、晚安電臺等內(nèi)容，持續(xù)優(yōu)化用戶體驗(yàn)。

小睡眠鬧鐘功能強(qiáng)項(xiàng)

1、設(shè)置了專業(yè)的療愈催眠曲，例如自然白噪音、搖籃曲、催眠曲等。

2、收錄多首輕松腦波歌曲，幫助用戶快速平復(fù)情緒，進(jìn)入深度睡眠。

3、用戶能夠打造個性化的助眠設(shè)置，調(diào)整音樂音量、播放時間等。

4、支持用戶自定義專屬睡眠提醒，適合不同用戶的使用需求。

小睡眠鬧鐘推薦理由

1、不僅是生活中的睡眠助手，還設(shè)計(jì)了專注模式，支持工作學(xué)習(xí)場景使用。

2、為用戶打造更舒適的入睡環(huán)境及氛圍，幫助用戶快速進(jìn)入放松狀態(tài)。

3、專業(yè)科學(xué)化的ASMR內(nèi)容助力用戶平穩(wěn)入睡，呈現(xiàn)舒適的睡眠狀態(tài)。

4、強(qiáng)大的睡眠周期監(jiān)測功能，幫助用戶養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣。

小睡眠鬧鐘更新日志

v6.7.5版本

- 長按App圖標(biāo)彈出窗，增加聽白噪音、開啟睡眠、午休等多種方式。

- 鳥鳴山更幽，新增：斑鳩低吟、鷹鵑夜曲、杜鵑聲里…等多首鳥叫聲;

- 有趣的課堂助眠，新增：哲學(xué)理論課、美術(shù)色彩課、奧數(shù)行程課…等多首課程;

- 聲幕，新增：寺廟聽雨、閣樓聽雨、靜夜聽雨、紅樹海岸…等多首背景音;

- 睡眠故事，新增：伊犁杏海;

- Lofi心流曲，新增：中式夢核系列音頻。

v6.6.7版本

1、優(yōu)化用戶使用體驗(yàn)。

2、修復(fù)已知問題。