口袋計步是一個智能運(yùn)動記錄與健康管理軟件，支持自動計步、卡路里消耗計算、BMI指數(shù)分析，幫助用戶科學(xué)規(guī)劃運(yùn)動，避免運(yùn)動過量或減肥損害健康。口袋計步提供個性化健身計劃，記錄每日運(yùn)動數(shù)據(jù)，并通過健康管家功能關(guān)心家人健康。口袋計步專為運(yùn)動愛好者和健康管理人群打造，幫助用戶科學(xué)運(yùn)動，循序漸進(jìn)提升體能，讓健康運(yùn)動成為日常生活習(xí)慣。

口袋計步怎么設(shè)置日程

1、進(jìn)入口袋計步后，點(diǎn)擊中間的日歷圖標(biāo)，然后點(diǎn)擊+圖標(biāo)。

2、在如下圖的界面中選擇自己需要的運(yùn)動，然后點(diǎn)擊開始。

3、進(jìn)入新建日程界面后，設(shè)定好日期即可，到期軟件會自動提醒。

口袋計步特色內(nèi)容

1、能夠輕松記錄用戶每天的健康生活，讓大家每天都可以更加的有活力。

2、軟件使用操作方法非常簡單，每天走路步數(shù)計算收益養(yǎng)成更加健康習(xí)慣。

3、使用手機(jī)設(shè)備即可輕輕松松管理并且記錄，隨時隨地輕松的運(yùn)動。

4、使用界面操作起來非常簡單，各種運(yùn)動量都可以在手機(jī)上輕松記錄。

口袋計步功能介紹

【運(yùn)動計劃】

養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動的習(xí)慣，輕松健身。

【健身引導(dǎo)】

科學(xué)系統(tǒng)地運(yùn)動減肥，預(yù)防受傷。

【健康管家】

家人的健康我知道，關(guān)注身體健康。

【記錄日?！?

記錄每日打卡情況，激勵堅持。

口袋計步推薦優(yōu)勢

智能計步，精準(zhǔn)記錄運(yùn)動數(shù)據(jù)

自動檢測每日步數(shù)、運(yùn)動距離、卡路里消耗，并計算身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)，讓你輕松掌控健康狀況。

個性化運(yùn)動計劃，科學(xué)健身不受傷

提供定制化運(yùn)動方案，結(jié)合個人體質(zhì)與運(yùn)動目標(biāo)，推薦適合的運(yùn)動強(qiáng)度與訓(xùn)練計劃，避免運(yùn)動損傷。

健康管家，關(guān)愛自己與家人

可綁定家人賬號，隨時查看他們的運(yùn)動數(shù)據(jù)，幫助全家一起養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，提升整體身體素質(zhì)。

專業(yè)健身引導(dǎo)，新手也能輕松上手

提供健身教學(xué)與運(yùn)動指南，無論是減肥塑形、增強(qiáng)耐力，還是提高肌肉力量，都能科學(xué)運(yùn)動、循序漸進(jìn)。

口袋計步更新日志

v2.1.1版本

1、優(yōu)化用戶體驗(yàn)。

2、修復(fù)已知問題。