想擁有好身材卻不知道從哪里開(kāi)始?不管你是健身小白還是資深玩家，Fit健身都能為你量身打造訓(xùn)練和飲食計(jì)劃，幫你輕松達(dá)成減脂、增肌或塑形目標(biāo)。Fit健身里涵蓋超過(guò)400節(jié)高質(zhì)量健身課程，還附帶600+動(dòng)作教學(xué)視頻，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、分解清晰，想不練對(duì)都難。Fit健身還提供貼心的課程分階段設(shè)置，配合營(yíng)養(yǎng)建議，科學(xué)有效，用戶(hù)還可以打卡記錄訓(xùn)練，隨時(shí)查看自己的蛻變歷程，在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下輕松開(kāi)啟健身之路。

Fit健身怎么注銷(xiāo)賬號(hào)

1、進(jìn)入Fit健身，點(diǎn)擊右下角的“我的”按鍵，進(jìn)入個(gè)人中心，然后點(diǎn)擊右上角的“設(shè)置”齒輪圖標(biāo)。

2、成功進(jìn)入設(shè)置頁(yè)面后，點(diǎn)擊“賬號(hào)管理與綁定”功能選項(xiàng)。

3、點(diǎn)擊頁(yè)面底部的“注銷(xiāo)賬號(hào)”按鍵選項(xiàng)，按照注銷(xiāo)步驟完成操作即可注銷(xiāo)賬號(hào)。

Fit健身怎么記錄訓(xùn)練

1、打開(kāi)Fit健身，點(diǎn)擊底部導(dǎo)航欄中的“訓(xùn)練”選項(xiàng)進(jìn)入訓(xùn)練模塊。

2、在訓(xùn)練頁(yè)面中瀏覽并選擇一項(xiàng)你想要進(jìn)行的訓(xùn)練課程或計(jì)劃。

3、點(diǎn)擊“開(kāi)始第1次訓(xùn)練”按鈕，按照課程提示完成當(dāng)天的訓(xùn)練內(nèi)容。

4、訓(xùn)練結(jié)束后，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)記錄本次訓(xùn)練數(shù)據(jù)并保存至訓(xùn)練歷史中。

Fit健身怎么解鎖課程

1、打開(kāi)Fit健身，點(diǎn)擊底部導(dǎo)航欄中的“發(fā)現(xiàn)”選項(xiàng)進(jìn)入內(nèi)容瀏覽頁(yè)面。

2、在發(fā)現(xiàn)頁(yè)面中找到并點(diǎn)擊“課程庫(kù)”入口，進(jìn)入全部課程列表。

3、瀏覽課程庫(kù)內(nèi)容，點(diǎn)擊進(jìn)入你感興趣的課程詳情頁(yè)面。

4、在課程詳情頁(yè)中點(diǎn)擊“參加課程”按鈕，即可將課程添加至“我的課程”中。

Fit健身內(nèi)容簡(jiǎn)介

1、讓任何人都能成為腹肌撕裂者。

2、支持全身的活力燃脂運(yùn)動(dòng)。

3、輕松養(yǎng)成自然翹臀。

4、提供徒手胸肌訓(xùn)練。

5、助力雕刻深邃人魚(yú)線、馬甲線。

Fit健身魅力亮點(diǎn)

1、根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)

能夠依據(jù)用戶(hù)的訓(xùn)練日程，為用戶(hù)量身定制100%契合的四周個(gè)人專(zhuān)屬訓(xùn)練計(jì)劃。

2、國(guó)家營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)

有專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)精心打造的減脂飲食方案。結(jié)合專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)方案，讓你能夠越吃越瘦。

3、訓(xùn)練后智能反饋

之惡能分析用戶(hù)訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對(duì)性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，以確保用戶(hù)獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步

4、釋放自身潛能

助力用戶(hù)堅(jiān)持訓(xùn)練，在短短兩周后感受顯著變化。

Fit健身功能特色

1、超過(guò)400節(jié)課程，涵蓋減脂、瑜伽、體態(tài)糾正等多種訓(xùn)練。

2、600+訓(xùn)練動(dòng)作搭配高清視頻，清晰講解，標(biāo)準(zhǔn)示范。

3、個(gè)性化定制計(jì)劃，按階段提供飲食和訓(xùn)練建議。

4、多時(shí)長(zhǎng)的課程內(nèi)容適配不同場(chǎng)景，支持記錄打卡，隨時(shí)鍛煉。

Fit健身更新日志

v6.7.3版本

1、更新資源內(nèi)容

v6.7.2版本

1、修復(fù)若干問(wèn)題

2、提升用戶(hù)體驗(yàn)