平日健身錄App是一款幫助大家更輕松定義好自己健身方案的軟件，超輕松的信息記錄方式，根據(jù)個人的能力與身體狀況去進(jìn)行填寫好計劃就可以了，在線計時模式，運動時間嚴(yán)格控制，也能讓大家養(yǎng)成更好的時間觀念，堅持自己每天的健身安排。

平日健身錄App特點：

1、在這里你可以將健身運動計劃填寫下來，更好的督促完成健身目的；

2、更有專注俯臥撐、仰臥起坐、下蹲、高抬腿等運動的訓(xùn)練時間，輕松控制。

平日健身錄App亮點：

1、【課程日歷(為你進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練)】：科學(xué)訓(xùn)練你的體能，全面分析你的身體潛能；

2、【豐富課程訓(xùn)練-多維展示、細(xì)節(jié)盡現(xiàn)】：訓(xùn)練課程覆蓋全面、健身秘籍幫你蛻變；

3、【詳細(xì)運動健身記錄(你的汗水總有收獲)】：打卡記錄屬于你的健身記錄管家。

平日健身錄App點評：

1、熱身和拉伸動作等瑜伽動作，輕松運動起來，讓您避免酸痛和受傷，科學(xué)健身；

2、動畫指導(dǎo)，可以幫助你把每個動作都做極致，達(dá)到事半功倍的鍛煉效果。