辟谷輕斷食app為下載用戶提供了科學化的斷食方案與智能飲食管理功能，是專注于科學瘦身與飲食管理的健康助手。辟谷輕斷食app適合想輕斷食、減脂塑形的朋友使用，它會根據(jù)你的身體數(shù)據(jù)智能定制斷食方案，幫助你合理安排飲食時間，不節(jié)食也能輕松瘦。辟谷輕斷食app內(nèi)置健康追蹤系統(tǒng)，能記錄你每天的狀態(tài)，分析變化趨勢，讓瘦身不再盲目。辟谷輕斷食app還能提醒你該吃飯還是該斷食了，幫助你養(yǎng)成良好飲食習慣，，陪你穩(wěn)穩(wěn)前行在健康生活的路上。

辟谷輕斷食app使用說明

1、首先在本站下載并安裝辟谷輕斷食app，打開桌面上的軟件圖標。

2、進入辟谷輕斷食app，選擇同意許可協(xié)議以繼續(xù)使用。

3、點擊“立即開始”按鈕，進入下一步設置。

4、選擇你的健康目標，根據(jù)自己的需求進行選擇。

5、耐心等待軟件為你量身定制相關的斷食計劃。

6、計劃制定完畢后，點擊“開始”按鈕即可正式啟動輕斷食計劃。

辟谷輕斷食app怎么用

1、用戶在進入辟谷輕斷食app后，需要先為自己設置一個使用目標，若不想填寫，也可快速跳過。

2、輸入自己的身體信息，例如身高體重等，這些信息數(shù)據(jù)將僅對用戶可見。

3、根據(jù)自身情況，真實地填寫輸入當前體重數(shù)據(jù)。

4、填寫后，系統(tǒng)將會自動為用戶提供推薦的減重范圍。

5、用戶還可設置想要達成的目標時間，點擊“完成”即可開始生成減肥計劃。

6、生成專屬減肥瘦身計劃后，點擊“馬上開始”，即可正式開始減肥之旅了。

辟谷輕斷食app怎么退費

1、在手機上找到“辟谷輕斷食app”開啟軟件。

2、點擊軟件中右上角的個人頭像，進入用戶的個人中心設置界面。

3、在設置頁里往下滑，看看有沒有“會員服務”或“我的會員”這類選項，點進去。

4、在會員頁面里，一般都會有“取消自動續(xù)費”或“退會員”這樣的選項，找到它并點擊。

5、系統(tǒng)可能會彈出一個確認窗口，是為了防止誤觸。認真確認一下信息，然后點“確認取消”就OK啦。

6、完成以上操作后，你的會員就取消成功啦。不過取消后，原來的會員權益可能會立刻失效，像某些專屬功能、內(nèi)容就無法再使用咯。

辟谷輕斷食app內(nèi)容說明

1、內(nèi)置多種科學斷食模式，適合不同人群，滿足不同的減肥需求。

2、精準追蹤用戶減肥數(shù)據(jù)，助力用戶隨時掌握身體變化。

3、個性化推薦最適合的方案，根據(jù)體重、BMI自動調(diào)整。

4、智能提醒用戶斷食時間，輕松養(yǎng)成健康飲食習慣。

辟谷輕斷食app核心功能

1、智能定制專屬的斷食減肥方案，開啟輕松的健康瘦身生活。

2、實時記錄用戶的各項身體數(shù)據(jù)，幫助制定最佳減脂方案。

3、全面追蹤用戶的步行、飲水狀況，全面掌控管理健康狀況。

4、以數(shù)據(jù)化方式讓斷食過程可視化，清晰了解身體各階段變化。

辟谷輕斷食app優(yōu)勢理由

1、通過間歇性斷食模式，促進身體的脂肪燃燒與排毒代謝。

2、優(yōu)化身體的血糖及膽固醇水平，體驗健康的輕斷食生活。

3、提供科學化的飲食建議與新手指南，讓無基礎用戶也可輕松入門。

4、每日精選推送健康知識，使用戶可了解更多斷食及養(yǎng)生小技巧。

辟谷輕斷食app更新日志

v3.1.1版本

1、調(diào)整部分功能。

v2.6.9版本

1、提高運行穩(wěn)定性。

2、新增實用功能。